view-top
  • 닉네임하트닉네임
  • 초보2017.01.02 14:4881 조회0 좋아요
Q.어떻게할까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
작년7월쯤2주정도다이어트를하교60kg에서51kg총9kg을감량햇습니다
그후많이먹어도몸무개가늘지를않길레
그냥몸무개를신경쓰지않고엄청먹엇죠...
그랫더니어느순간부터 53..53.8이러더니 지금은55키로입니다....
어덯게원래대로되돌릴방법이없을까요?
현재2주동안식단조젉하운동병행하고잇지만바지지가않길레..

프사/닉네임 영역
  • 닉네임하트닉네임
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

많이 먹은 다음날 절식할때 칼로리와 메뉴
5 383 16350
유지기간을 넘 오래 가진 것 같아요
1 193 MsPanda

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 16350
  • 01.02 14:51
  • 유지기간은 최소 1년은 잡아야 한다고 해요.. 하루이틀 사이에 찐게 아니고 쪘다 뺐다를 반복할수록 몸이 기억하는게 있기 때문에 다시 다이어트 하기가 어려워진다고 다신 칼럼이 그러더라고요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 2 신고 0
초보
  • 닉네임하트닉네임
  • 01.02 14:56
  • 그렇군요.....좋은조언감사합니다아ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동