- 솨동
- 다신2017.01.04 17:10329 조회0 좋아요
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2017.01.04 아침, 점심식단
프로통밀베이글
샐러드
닭가슴살소시지 1개
아로니아잼
아메리카노
2.점심 12시30분
현미밥
쭈꾸미볶음
김 양배추샐러드 콩나물 해초
3.간식 2시
아몬드라떼 (아몬드브리즈바리스타블렌드)
4.간식 4시
바나나 작은거 2개
저녁을 잘 조절해야하는데..ㅜㅜ
어젠 고구마치즈롤을 그만..또르르😅😂😂😥
현미밥
쭈꾸미볶음
김 양배추샐러드 콩나물 해초
3.간식 2시
아몬드라떼 (아몬드브리즈바리스타블렌드)
4.간식 4시
바나나 작은거 2개
저녁을 잘 조절해야하는데..ㅜㅜ
어젠 고구마치즈롤을 그만..또르르😅😂😂😥
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