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  • 훈미녀
  • 입문2017.01.05 01:1460 조회0 좋아요
01월 04일 (음식 1157kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1157/ 1310

352/ 218

성공
(287)

아침식사 : 629kcal (54.36%)

[허쉬] 아몬드초콜릿 (2회분, 80g) 440kcal
오징어 숏다리 (3봉지, 60g) 189kcal

점심식사 : 468kcal (40.45%)

[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) 468kcal

저녁식사 : 60kcal (5.19%)

사탕 (3개, 15g) 60kcal

운동 : 352kcal

플라잉 요가 (60분) 300kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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