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  • 감자13
  • 정석2017.01.07 00:2286 조회0 좋아요
Q.아침에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 7시 쯤에 산에 올라가면서 운동을 할려고하는데요
궁금한게 있어서 요플레에 카카오닙스라는걸 먹고 산에 올라가는게 좋을까요 산을 올라갔다 내려와서 먹는게 좋을까요?

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  • 감자13
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다이어트 정체기때
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몸이피곤해서 과식+운동쉬엇어요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 똥붕어
  • 01.07 01:02
  • 아침에 뭐라도먹고 산에올라간다음에 산에서내려오면 그때 요플레같은걸 먹는게좋을서같아요!!
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다신
  • 단호박구마
  • 01.07 00:31
  • 공복운동 하실거면 드시지 않으셔도 되는데 운동하시는데 기운이 없는거 싫으시면 드시고 가세요
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