view-top

  • 체징니
  • 초보2017.01.09 21:01263 조회0 좋아요
다이어트 시작 D-day
유럽여행 1/23
157/64▶️157/59 목표
2주안에 5키로 빼서 50키로대 만들기
허리 피고 배에 힘주고 다니는습관 !
오늘 아침 공복운동 줄넘기 ➡️바디컷 곡물맛
점심 저녁 폭식조심하자..ㅠㅠ
저녁 바디컷 요거트맛 ➡️저녁운동 천변걷기
집와서 스트레칭
-----
오늘 점심 조금,,폭식했던 것만 빼면
완벽했다 !! 내일도 홧팅
일어나자마자 5분스트레칭 하기!

프사/닉네임 영역

  • 체징니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지웡z
  • 01.30 09:13
  • 바디컷효과있나요???ㅠ사볼까생각중인데
  • 답글쓰기
초보
  • 23년째다이어트
  • 01.23 11:03
  • 지은햄 바디컷 효과 잇나요?
  • 답글쓰기
초보
  • 체징니
  • 01.09 22:44
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 체징니
  • 01.09 15:25
  • 단감공주 요거트 곡물 초코 맛으로 3주분 세트 구매했어용! 미숫가루맛인데 설탕 안넣은 맛..?이에요!ㅋㅋ
  • 답글쓰기
입문
  • 단감공주
  • 01.09 14:11
  • 지은이짱1294 바디컷 곡물맛은 따로 구입하나요? 맛이 어떤지 ㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 체징니
  • 01.09 14:08
  • 단감공주 화이팅해용>
  • 답글쓰기
입문
  • 단감공주
  • 01.09 14:07
  • 저랑 목표가 똑같네요^^ 홧띵입니당
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동