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체징니
초보
2017.01.09 21:01
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다이어트 시작 D-day
유럽여행 1/23
157/64▶️157/59 목표
2주안에 5키로 빼서 50키로대 만들기
허리 피고 배에 힘주고 다니는습관 !
오늘 아침 공복운동 줄넘기 ➡️바디컷 곡물맛
점심 저녁 폭식조심하자..ㅠㅠ
저녁 바디컷 요거트맛 ➡️저녁운동 천변걷기
집와서 스트레칭
-----
오늘 점심 조금,,폭식했던 것만 빼면
완벽했다 !! 내일도 홧팅
일어나자마자 5분스트레칭 하기!
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초보
지웡z
01.30 09:13
바디컷효과있나요???ㅠ사볼까생각중인데
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초보
23년째다이어트
01.23 11:03
지은햄
바디컷 효과 잇나요?
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초보
체징니
01.09 22:44
비밀 댓글 입니다.
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초보
체징니
01.09 15:25
단감공주
요거트 곡물 초코 맛으로 3주분 세트 구매했어용! 미숫가루맛인데 설탕 안넣은 맛..?이에요!ㅋㅋ
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단감공주
01.09 14:11
지은이짱1294
바디컷 곡물맛은 따로 구입하나요? 맛이 어떤지 ㅋ
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초보
체징니
01.09 14:08
단감공주
화이팅해용>
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단감공주
01.09 14:07
저랑 목표가 똑같네요^^ 홧띵입니당
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