- 틱탹톡
- 초보2017.01.10 00:4487 조회0 좋아요
Q.눈앞의음식 참는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 뭐든 먹을때 마지막까지 숟가락들고 먹어요... 배가 이미 많이 부르지만 남는걸 못 보겠고 맛있는걸 계속 먹고싶어서.. 친구들이 배부르다고 수저 놓으면 저 혼자 남은거 다먹어요. 아예 안먹을 수는 있는데 조금만 먹는걸 못하겠어요.
다이어트로 지금 잘 빼고 있는데 조만간 치즈닭갈비 약속이있어요. 제가 좋아하는 메뉴라 또 제어 못하고 막 먹을까봐 겁나요. 혹시 이런거 제어해보신 분 있으신가요? 머리로는 아는데 그 상황이되면 저도 제가 제어가 안됩니다...
다이어트로 지금 잘 빼고 있는데 조만간 치즈닭갈비 약속이있어요. 제가 좋아하는 메뉴라 또 제어 못하고 막 먹을까봐 겁나요. 혹시 이런거 제어해보신 분 있으신가요? 머리로는 아는데 그 상황이되면 저도 제가 제어가 안됩니다...
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