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  • 훈미녀
  • 입문2017.01.10 01:1154 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1516kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1516/ 1310

378/ 218

실패
(46)

아침식사 : 969kcal (63.92%)

카스테라 (1.5개, 115g) 386kcal
[프링글스] 버터카라멜 (2회, 112g) 583kcal

점심식사 : 369kcal (24.34%)

카스테라 (1.5개, 110g) 369kcal

저녁식사 : 20kcal (1.32%)

사탕 (1개, 5g) 20kcal

간식 : 158kcal (10.42%)

[세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) 158kcal

운동 : 378kcal

플라잉 요가 (60분) 300kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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