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  • Son
  • 다신2017.01.11 10:43632 조회3 좋아요
  • 14
선명한 복근 만드는 꿀팁~
운동정보 찾다가 좋은정보같아서 같이 공유하면 좋을거 같아 올료봅니다!

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  • Son
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댓글 (8)

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  • 쏭쏭아지
  • 01.12 11:16
  • 한가지 자세를 하더라도 정확하게 해야한다는거..꿀팁감사요
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다신
  • Son
  • 01.12 02:28
  • ㄱㅛㅇ 홧팅요
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초보
  • ㄱㅛㅇ
  • 01.12 02:24
  • 코어운동..ㅜㅜㅜ도전!
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다신
  • Son
  • 01.11 23:52
  • 정저미 파이팅입니다 !
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초보
  • 호초
  • 01.11 23:49
  • 반동은 안 되고, 횟수가 아닌 올바른 자세! 넵 되새기겠습니다ㅎㅎ
    호흡..은 정말 신경을 계속 써야할 것 같아요ㅜㅜ반대로 호흡을 하는게 버릇이 된 것 같아요..힘을 쓸 때 횟수를 소리내서 세는 습관을 들이려고요.
    좋은 정보 감사합니다!
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초보
  • 걈걈
  • 01.11 19:11
  • 감사해용 좋은 팁이네요! 근데.. 복근을 만드려면.. 튜브부터 벗겨야.....ㅠㅜ
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정석
  • 천사가되겠어
  • 01.11 13:06
  • 좋은 정보 감사해요~ 복근 도전!!!
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정석
  • 방학동안49kg
  • 01.11 10:50
  • 좋은 꿀팁 감사합니다~
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