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  • 걈걈
  • 초보2017.01.11 19:2174 조회0 좋아요
Q.운동이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제자리걷기 30분 하고 근력운동 하거든요.. 격일로 하루는 저렇게 하루는 간단히 체조로.. 근데 온몸이 근육통이 와서 힘드네요.. 특히 종아리!
잘하고 있는 거겠죠?

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