다이어트

하루 다이어트 2.7kg 감량

하루동안 진짜 한거없이 앱으로 칼로리 정확히 적어두고 물 꼬박꼬박먹고 운동도 그냥 심심할땨 앉아있기 L자다리운동 이런 엄청 쉬운 누워서하고 앉아서하는 운동으로 칼로리빼기햇는데 세상에나 2.7kg 감량햇어요.. 진짜 대박..........

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