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다이어트 12일차. 물 마시기

항상 저녁에 야식을 참기 힘들었는데 물을 많이 마시니 확실히 배고픔이 덜한거 같아 야식을 좀 더 쉽게 줄일수 있었던 거 같다.
따뜻한 물을 항상 마실수 있게 보온병을 항상 들고 다녀야겠다.

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2014.07.28 배너 추가

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