- 훈미녀
- 입문2017.01.14 09:1693 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 1842kcal, 운동 215kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1842/ 1310
215/ 218
실패
(535)
아침식사 : 468kcal (25.41%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) | 468kcal |
점심식사 : 979kcal (53.15%)
| 안심돈가스 (1인분, 200g) | 652kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 225g) | 301kcal |
| 옥수수통조림 (1/2스푼, 25g) | 21kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
저녁식사 : 395kcal (21.44%)
| (세븐일레븐) 초코콘 (1회분, 75g) | 395kcal |
운동 : 215kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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