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  • 날씬하게.
  • 지존2017.01.15 02:09197 조회0 좋아요
  • 1
Q.몸안에나트륨을빼주는음식이 오이라고했었나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그때 다신에서 스치면서봤는데 기억이안나서요ㅠㅠ

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정석
  • holidays
  • 01.15 09:34
  • 칼륨은 모든음식에 다있죠. 아보카도, 양송이버섯, 살코기, 바나나/고구마/단호박 이정도가 높은 칼륨(포타슘) 있는 음식이고 영양만점입니다~
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지존
  • 날씬하게.
  • 01.15 02:43
  • Jecky 오오 감사합니다!!!칼륨이높아야좋은거였군요 ㅎ
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지존
  • Jecky
  • 01.15 02:26
  • 칼륨함량 높은 식품이 나트륨을 잘 빼줘요. 오이도 대표적인 칼륨함량 높은 식품이고요
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