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  • 그운
  • 초보2017.01.15 03:51262 조회0 좋아요
Q.저녁에 배가 고플때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시 이후로는 아무것도 먹지않을려고하는데 배고픔 참기가 너무 힘들어서 참다참다 군것질을 하게되요ㅠㅠㅠㅜ 어떻게 하면 참을수가 있을까요..😭

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댓글 (2)

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초보
  • 그운
  • 01.15 05:45
  • 답변감사합니다 !!! 🙇
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초보
  • 미농농
  • 01.15 05:05
  • 잠들기 4시간전까지만 드셔도되요!!!대신 잠들기전이니까 따뜻한 저지방우유나 물 추천해드려요!무조건 6시이후로 먹지않는건 10시에 자는분들이 해당하는겁니다!
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