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  • ♡한하루♡
  • 입문2017.01.15 21:2353 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1623kcal)

  • 음식
  • 운동

1623/ 1696

0/ 283

실패
(210)

아침식사 : 250kcal (15.40%)
고봉민 김밥 (1/2줄, 100g) 250kcal

점심식사 : 841kcal (51.82%)
핫바 (1/2개, 50g) 115kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) 30kcal
짜장면 (1/4인분, 112g) 196kcal
[이디야] 민트 초코렛칩 플랫치노 (1회분, 100g) 500kcal

저녁식사 : 532kcal (32.78%)
[생선회]숭어회 (1접시, 200g) 259kcal
초고추장 (1종지, 20g) 43kcal
수제비 (1/4인분, 100g) 80kcal
우럭매운탕 (1인분, 200g) 150kcal

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