view-top
2만원
정석
2017.01.17 20:47
56 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
소화잘되는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 운동을해야되는데 밥먹은지 1시간반정도가지났는데 소화가안되고 배가빵빵하고 배부른데 어떻게해야 소화가 될까요?
프사/닉네임 영역
2만원
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살이 빠지질않아요
· 정체기때 골반교정
· 정체긴데 골반교정
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
버섯
6
84
피터래빗
대자연의날엔 식단과 운동 어떻게하세요
2
88
쩡이서
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dhrqks
01.18 06:39
너무 배부를 때는 운동하는게 부담스럽더라구요. 예전에 티비에서 봤는데요~ 그럴땐 왼쪽으로 누워있으면 소화에 조금도움된데요~ 30분정도 쉬시다가 운동열심히하시는것도...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
모히또에서모히또
01.17 21:05
30분 정도 걷기만으로도 장운동이 되서 소화의 도움이 되요. 밖에 나가기 힘들다면 가볍게 제자리 걷기도 좋죠.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동