view-top
태쁴
초보
2017.01.17 23:56
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
집에서 다이어트 하려고 합니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 시작하는데 예전에 6키로 뺏다가 유지 실패했습ㄴㅣ다ㅠㅠ 그 다음부터는 살빼기가 너무 힘들어여ㅠㅠ😭 그래서 마음잡고 다시도전해보려고 합니다ㅠㅠ 아침은 잠에 따라 먹으려고 하고 점심은 평소 먹던데로 저녁은 오이나 두부를 먹으려고 합니다ㅠㅠ
괜찮을까요?
프사/닉네임 영역
태쁴
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 안녕하세용
· 화이팅
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
팔뚝살..ㅠㅠ 효과적인 운동 있을까요?
0
192
복권을긁자
다이어트 복귀!
1
83
로맨스가필요해!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꾸준나별
01.18 00:04
제 경험상 식사를 너무 줄이시면 살빼도 유지 힘들더라구요. 저녁이 너무 부실한거 아닐까요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동