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  • 훈미녀
  • 입문2017.01.18 08:4559 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 2032kcal, 운동 353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2032/ 1310

353/ 218

실패
(587)

아침식사 : 440kcal (21.65%)

[허쉬] 아몬드초콜릿 (2회분, 80g) 440kcal

점심식사 : 892kcal (43.90%)

김치볶음밥 (2인분, 600g) 892kcal

저녁식사 : 372kcal (18.31%)

(선명농수산) 허니버터아몬드 (1회분, 12g) 100kcal
(오리온) 오감자 양념치킨맛 (1회분, 50g) 272kcal

간식 : 328kcal (16.14%)

꽈배기도너츠 (2개, 84g) 328kcal

운동 : 353kcal

보통 걷기 (25분) 65kcal
필라테스 (60분) 288kcal

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