- 55이고싶다
- 지존2017.01.19 01:05101 조회0 좋아요
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01월 18일 (음식 40kcal, 운동 583kcal)
주1회 단식하는 날
- 음식
- 운동
40/ 1152
583/ 192
성공
(1503)
오후 간식 : 40kcal (100.00%)
| [청정원] 엑스타라버진 코코넛오일 (1인분, 3g) | 27kcal |
| [sunfood] 마키베리 파우더 (1/2회, 3g) | 13kcal |
운동 : 583kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
| 슬로우버피(세트) (60회) | 180kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
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