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  • 밤비19
  • 초보2017.01.19 13:1840 조회0 좋아요
D-19
1월 1일부터 감량 시작해서 지금까지 2kg정도 뺐다
운동량이 적고, 식사량은 이보다 더 줄이긴 어려운데..
운동시간 확보가 중요할 듯하다

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01월 20일 (음식 726kcal, 운동 26kcal)
0 85 주하라하맘
01월 18일 (음식 1163kcal, 운동 549kcal)
0 75 시넹넹

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