- 희로리
- 초보2017.01.20 12:5934 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1711kcal, 운동 54kcal)
실패!
- 음식
- 운동
1711/ 1782
54/ 297
실패
(172)
아침식사 : 46kcal (2.69%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 819kcal (47.87%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
오후 간식 : 336kcal (19.64%)
| [노브랜드] 참깨스틱 (1회분, 50g) | 241kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) | 95kcal |
저녁식사 : 510kcal (29.81%)
| 삼겹살 (1인분, 100g) | 330kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 300g) | 105kcal |
| 초장 (1종지, 50g) | 75kcal |
운동 : 54kcal
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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