view-top

  • Ttttttttttuu
  • 입문2016.01.05 12:3553 조회0 좋아요
Q.곡물죽300g정도 먹을려고하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일1식 11일차인데요 잘못하면 머리가 빠질수도있다해서 곡물죽을 1식과함께 먹으려 하는데 일이 운동뒤에 먹는게 좋을까요 운동전에 먹는게 좋을까요 참고로 1식은 점심에하고 잠자기 두세시간전에 한시간정도 운동했어요 집에가기전엔 1식말고는 뭘먹을시간이 없어서 집에가서 운동전후에 먹어야할것같은데 걱정이네요 고수분들의.의견 부탁드립니다~~ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • Ttttttttttuu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동