- 꼭해야만한다
- 초보2016.01.05 22:3195 조회0 좋아요
Q.언제쯤 빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새해 첫날부터 오늘로 5일째 비록 고정식 자전거지만 매일 1시간씩 타고 스트레칭 플랭크 스쿼터 점핑잭 레그레이즈등 하고 식이도 현미밥으로 줄이고 나름 열심히 했다 생각했는데 변화가 하나도 없네요 어떤날은 더 몸무게가 더 나간다는 ㅜㅠ
뭐가 잘못 된것인지 다른 방법을 찾아야 하는지 그저 답덥하네요
앞으로 55일후면 아들 입학식도 있는데 그전에 조금이라도 변화가 있길 빌며 열심히 노력 해야겠죠
혹 다른노하우 있으면 알렴주시면 고맙겠습니다
뭐가 잘못 된것인지 다른 방법을 찾아야 하는지 그저 답덥하네요
앞으로 55일후면 아들 입학식도 있는데 그전에 조금이라도 변화가 있길 빌며 열심히 노력 해야겠죠
혹 다른노하우 있으면 알렴주시면 고맙겠습니다
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