다이어트

Q.고민

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고등학생 남자인데요 제가 급하게 살을 8kg 정도 빼야하는데 식단이 고민이 되서요 아침에 계란 한알 먹고 점심 때 닭가슴살을 먹고 저녁때 단백질쉐이크를 마실려고 하는데 키가 크는데는 아무 지장이 없겟죠??

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댓글리스트

살빼장구
01.23 20:44
넘 적게 먹는거같아요!! 차라리 여기에 레시피에있는 다이어트 두부요리 애호박밥 이런거 드시구 허기 100퍼지니까 계란이랑 물 많이 드세요 그게좋아용
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