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- 초보2017.01.23 21:1361 조회1 좋아요
꾸준함이 승리의 비결
많은 사람들은 다이어트가 어렵다고 한다 나도 마찬가지다 식단을 줄이고 운동을 하면서 땀을 흘릴 때면 그만 했으면 좋겠다 라는 생각이 든다 하지만 여기까지 올 수 있었던 것은 꾸준했기 때문이다 차는 빨리 달려야 하는게 아닌 오래 꾸준히 달려야 한다 빨리 달려봐야 쉽게 망가진다 우리 몸도 마찬가지다 느리게 하는 다이어트는 성과가 없어 보여도 곧 드러난다 다이어트를 꾸준히 이끄는 힘은 나에게 달려 있다 힘내자
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