그러다보니 눈으로 확인되는 건 별로 없는데ㅜㅜ
근데 살짝 보시면 아랫배가 좀 더 들어간 것 같지않나요?ㅎㅎ

남들에게 확인시켜줄 효과는 잘 보이지 않았지만 저는 느낄 수 있던 몇가지 변화가 있었어요.

첫째, 쾌변.
둘째, 가스배출시 냄새 완화.
셋째, 피부미용.

제가 고기,탄수화물 섭취를 좋아하다보니 좀, 규칙적 배변활동이 어렵고,  그렇다보니 가스배출시 냄새가 좀 안좋았거든요. 근데 채소섭취를 해주다보니 화장실 가는게 수월해졌어요.
물론 올루스 주스가 아니더라도 채소를 많이 섭취하면 쾌변하실 수 있습니다.다만,그게 힘드신 분들은 간편하게 섭취할 수 있는 방법을 찾으시면 좋을 것 같아요.
그리고 피부. 과일,야채를 많이 먹음 피부 좋아지는 거야 익히 아시는걸테니 말해봐야 입아프지만, 전 진짜 하루 한병으로 피부에 뭐 얼마나 효과가 있겠어 했는데 확실히 더 결이 좋아진 것.
그리고 그렇게 탄수화물과 육류를 섭취했음에도 트러블이 생기지 않았던 것.
기대치 못했던 효과였습니다.

이제 곧 설날인데요.
저 명절 뒤엔 한번씩 클렌즈 디톡스를 해주곤 했었는데요.
이번엔 올루스 클렌즈로 건강하게 비우고 채우는 시간을 가져볼까합니다.ㅎㅎ
종일 주스만 마시면서요.ㅜㅜ

혹, 강도높은 디톡스는 부담스럽다 하시는 분들이라면 제가 체험했던 올루스 정기 프로그램도 괜찮을 것 같아요.
무리없이 진행하실 수 있을 듯 합니다.
(물론 저처럼 이거 믿고 과식,야식 하고 그럼 안됩니다.)



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