- ohj0213
- 입문2017.01.24 18:11172 조회0 좋아요
Q.다이어트 정체기..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 방학이되서 1월달부터 운동을 시작했는데요ㅎㅎ 스피닝50분매일매일하고 식단조절은 밥을절반으로 줄였고 닭가슴살도 조금 먹었어요 대신에 중간에 못 참고 라면을 몇번 먹었어여..ㅠ 근데운동시작하고 2주는 거의4키로까지 빠지다가 그 이후로는 2키로가 다시 쪄서 너무 절망적이에요.... 2월달에도 스피닝운동은 할건데 더 빠지겠죠??ㅠㅠ
1
195
공감 0
신고 0
