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  • KARAH
  • 다신2016.01.06 11:47184 조회0 좋아요
  • 1
❤딸기님 따라하기 2일차 -1.5kg😆
1/5 다욧 시작!! 공복 몸무게 56.5kg

1/6 공복 몸무게 50kg

둘째날 아침이 밝았습니당~

매직데이가 끝나고, 원래 무게로 돌아온건지ᆢ

야매두유다욧의 결과인지ᆢ

어쨌든 승리✌ 55키로로 돌아왔습니당

하루만에ㅎㅎㅎ

아침에 몸무게 재고 느~므 좋아서 헬스장서 에어로빅

1시간 뛰고 왔네여^^

근데ᆢ 힘이 쭉 빠졌다능ㅠ

갠적인 생각이지만, 직장인으로서 야매두유다욧을

하면서 운동을 따로 하고 직장 생활을 하기에 힘이

좀 딸립니당ㅠ

"과유불급" 새삼 떠오르면서ᆢ

운동은 갠적 컨디션에 맞게 해야긋다 생각했어여~

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • KARAH
  • 01.06 11:44
  • 딸기맘5 식단조절ᆢ 저도 알고는 있눈데
    참 힘든것 같아여ㅠ 겨우 이틀짼데~ 평소 거뜬히 하던 에어로빅이 힘에 부치는거 있져ㅠ,
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다신
  • 딸기맘5
  • 01.06 11:15
  • ㅎㅎ식단 조절의 힘이에요
    식단 조절이라는 답을 가지곤 있지만 실천이 힘들다는……
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