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정석
2017.01.25 18:20
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Q.
제가 미쳤나봐요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방금 전 고민으로 생리 중 식욕 이라는 글로 고민을 올렸는데 올리고 난뒤 제가 미쳤는지 빅파이 5개를 먹었습니다 제가 진짜 미쳤나봐요 어떡하죠? 낼 부턴 아침은 사과로 때우고 점심은 그냥 밥이랑 반찬으로 먹고 저녁을 안먹고 운동도 조금씩 할 예정인데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 오늘 왕창 먹었다고 살 찌진 않겠죠..? 살 찌면 황금기때 열심히 운동하면 살 빠지나요?
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정석
53목표!
01.25 19:03
한번쯤날씬하게
헐 저도 초코류,, 지금 가나마일드 큰거 1/3먹고 빅파이 5개나 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 미쳤나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,, 지금 운동 가볍게 해야겠어요 ! 조언 감사합니다 ㅠㅠ♡
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다신
한번쯤날씬하게
01.25 18:32
졸업사진흑역사
경험상..생리기간에 안먹던게 땡기기는 하더라구요(전 초코류;;) 먹은거 후회마시고 걷기나 하던 운동 가볍게 해주세요 전 주기 지나면 원상복구되고 황금기때 쪼였어요..
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정석
53목표!
01.25 18:31
할수있어뚱돼지
그럼 운동을 아예 하는것이 좋을까요? 저번달에 그랬다가 생리기간이 너무 길어져서 저번달에 시작한 생리가 1월 2째주에 끝났거든요 ㅠㅠ 운동 하는게 좋을까요?
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정석
53목표!
01.25 18:29
한번쯤날씬하게
네,, 이번주 월요일부터 시작했습니다 ㅜㅜ 전 생리 기간이 거의 1주일인데 어떻게하면 좋을까요?
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정석
할수있어뚱돼지
01.25 18:29
아니요!!폭식을해도 자책을하면 안된데요ㅠㅠㅠ저도 항상 폭식을 반복하다가 이번에딱 다신깔고나서 하루차입니다 ㅋㅋㅋ하지만 여태까지 다이어트란다이어트는 다해봤죠 황금기때까지기다리지말고 꾸준히 더빡세게해서 우리같이 날씬해져요ㅠㅠ유ㅜㅜㅜㅠ
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다신
한번쯤날씬하게
01.25 18:23
지금 생리 기간이세요?
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