view-top
53목표!
정석
2017.04.03 21:38
206 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
단기간다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앉았다일어났다는 100개로 줄이고 걷기 30분~1시간,댄스1시간 추가할예정인데 빠지긴 할까요 ㅜㅜ? 오늘 해봤는데 나름 할만하더라고요...
1일1식을했는데 1일2식할까 고민중이에요..
프사/닉네임 영역
53목표!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 66➡58.8
· 몸무게 잴때
· 딱 2주만 할건데 괜찮을까요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 정체기
1
54
망가질수록고마운
저녁에 몰아서
4
106
damm99
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
again44
04.03 22:23
오앙..저럴게 아떻게ㅜㅜ대단대단
저는줄넘기는 쳐다도보기싫네여..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
젤리슈
04.03 22:11
지금 이 계획대로 해도 충분해요...
1일2식 하셔도 운동양이 많아서 괜찮을듯 싶어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동