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  • bossxari
  • 초보2017.01.26 11:551,357 조회1 좋아요
불닭스파게티kcal324💖
재료 - 곤약125g 어묵1장 스파게티면50g 불닭볶음면액상

스파게티면을 삶아주고 곤약은 끓는물에 데쳐요
어묵은 먹기 좋게 잘라놓고 다 익은 스파게티면에 면수 조금
남겨놓고 불닭볶음면 소스를 넣고 재료 다 넣고 쫄여줍니다
그러고 드시면 되세요
다 드셔도 배부르구요 칼로리도 325밖에 안돼요!
매일 현미밥만 먹다가 저렇게 해먹으니 핵꿀맛❤️
일반 라면보다 스파게티면이 칼로리가 더 낮고 살이 덜 찌니까해드셔보세요❣️
근데 되도록이면 곤약은 비추천.. 니맛도 내맛도 모르겠음.. 곤약 125g에 10칼로리니까 있으나마나..ㅋㅋㅋㅋㅋ 포만감은 있네요

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댓글리스트

초보
  • 하하정
  • 09.07 23:51
  • 불닭소스 칼로리계산은 어떻게 하셨나요????
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지존
  • ChristineCho
  • 02.14 17:45
  • 아.....
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초보
  • 난나567
  • 02.11 09:26
  • 곤약대신 송이버섯이 떡이랑 질감이 비슷해요! 먹고싶었는데 이런방법이 있다니.. 감사합니다^^
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정석
  • 빠져라빠져랏
  • 02.03 22:14
  • 매운거 엄청좋아하는데한번해봐야겠네요ㅎㅎ
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정석
  • 여리아라
  • 02.03 06:42
  • 맛있을것같아요^^
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초보
  • HVClike
  • 02.02 00:32
  • 맛나보여요!
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정석
  • lovely쭌
  • 02.01 22:26
  • 좋은 아이디어네요!!!!
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초보
  • 7감각
  • 01.26 21:42
  • 주기적으로 매운걸 먹어줘야하는 사람이라 ㅠㅠㅠ 저도 한번해봐야겠어요..!
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초보
  • bossxari
  • 01.26 15:57
  • 네! 맛있어요 꼭 드셔보세요~💓
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입문
  • 쑤야5
  • 01.26 15:31
  • 좋은 레시피같아요! 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
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