- 강동원여친
- 초보2017.01.26 18:2660 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 503kcal, 운동 993kcal)
- 음식
- 운동
503/ 800
993/ 928
성공
(362)
점심식사 : 87kcal (17.30%)
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 파프리카 (1개, 3g) | 0kcal |
| 양상추 (1인분, 4g) | 0kcal |
오후 간식 : 216kcal (42.94%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 찐고구마 (1개, 110g) | 139kcal |
저녁식사 : 200kcal (39.76%)
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 200kcal |
| 파프리카 (1개, 3g) | 0kcal |
| 양상추 (1인분, 2g) | 0kcal |
운동 : 993kcal
| 줄넘기 (3530회) | 282kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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