- 짱혀니
- 정석2016.01.06 21:59647 조회0 좋아요
강하나 하체 스트레칭
다이어트 시작한지 3달째
시작하고나서 하루도 빠짐 없이 하고있는 강하나하체.
처음엔 정말 미칠듯 땡기도 아팠었는데
사람이 익숙해지는건 한순간 이더라구요ㅎㅎ
이젠 정말 안하면 허전하고 스트레칭 하면
근력운동 후에 뻐근했던 하체가 다~~ 풀어지는 이 기분
강하나하체 정말 효과 좋은거 같아요!!^^
시작하고나서 하루도 빠짐 없이 하고있는 강하나하체.
처음엔 정말 미칠듯 땡기도 아팠었는데
사람이 익숙해지는건 한순간 이더라구요ㅎㅎ
이젠 정말 안하면 허전하고 스트레칭 하면
근력운동 후에 뻐근했던 하체가 다~~ 풀어지는 이 기분
강하나하체 정말 효과 좋은거 같아요!!^^
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