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고민많은 오소리
다신
2017.01.27 10:11
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Q.
인스턴트끊기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 오늘부터 2월7일까지 인스턴트끊으면서 살빼려고해요...운동은 춥고 힘들고 할맛이안나서요..어때요?
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ofgod
몇년째 56kg이상이었는데 56이하 되려면 더 해야할까요???
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나는예쁘다항상
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다신
고민많은 오소리
01.27 13:57
laily
글쿤 근데 저운동은하고싶지않아요ㅠㅠ
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지존
laily
01.27 13:44
거의 일주일만에 3키로라니...몸에 무리와요ㅜ 그럼 요요도 오구요 영양 챙겨드시면서 운동도하시고 조금 여유를 가지고 천천히 건강하게 감량하시는게 어떨까요?
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다신
고민많은 오소리
01.27 11:11
다이어터찌나
오오 2월7일까지 3키로빼고싶어요..
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다신
다이어터찌나
01.27 11:08
좋죠 인스턴트는 나트륨 과다와 고칼로리에 쉽게 노출되어있으니까요
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