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라니줌바
초보
2016.01.06 22:40
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Q.
체지방이 많이 늘었어요 ㅠ.ㅠ
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12월에 수술 하고 집에서 쉬면서 군것질, 과일등 많이 먹었더니 체지방이 12월 초보다 3.5키로 늘어버렸네요! 오늘부터 밀가루 끊기와 집에서 운동을 시작 했어요. 오늘 찍은 다이어트 비포사진과 체지방 측정 사진 올려요.
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라니줌바
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· 01월 08일 (음식 1011kcal, 운동 591kcal)
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다이어트 식단
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장건희
잠자기 5시간 전에만 먹으면 먹는 시간은 상관없나요?
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이불밖은위험해
2014.07.28 배너 추가
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정석
츄네공쥬
01.06 22:45
님 뱃살ᆞ팔뚝 똑같에용 저랑
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