- 호미공주
- 정석2017.01.28 05:11123 조회0 좋아요
명절 지나고 다욧 재도전
1일째3끼 해독쥬스해믁기 아무것도 안믁고 오로지 해독만ㅡㅡ
2일째 다욧식단
공복ㅡ물 (아ᆞ점ᆞ저)8잔 나눠믁기
아침ㅡ계란2개ᆞ바나나1개(8시)
점심ㅡ 두부ᆞ양배추(쌈아서) 버섯까지(두부 고기생각
(12시)~~~~~~~~~
간식(4시) ㅡ오이ᆞ토마토 믁기
저녁ㅡ두유(6시)
2일째 다욧식단
공복ㅡ물 (아ᆞ점ᆞ저)8잔 나눠믁기
아침ㅡ계란2개ᆞ바나나1개(8시)
점심ㅡ 두부ᆞ양배추(쌈아서) 버섯까지(두부 고기생각
(12시)~~~~~~~~~
간식(4시) ㅡ오이ᆞ토마토 믁기
저녁ㅡ두유(6시)
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