시댁서 저녁은 간단히 먹고 어제 오늘 나름 잘 참았다고 생각했는데
저녁에 친정와서 친정엄마 생신파티하고 파리바게뜨 치즈케이크 반조각에 프링글스 7조각 웨하스 손가락 길이정도 10개나 먹고 고추부각도 막 집어 먹었어요
족히 500~600칼로리는 될거같아요ㅠ
저정도 칼로리를 닭가슴살이나 야채등으로 먹었다면 배터질텐데 말이죠
어제 아침 공복유산소 운동 40분 한거 이후로는 운동도 못했는데 내일이랑 내일 모레는 친정서 보내도 식단 바짝 조여야겠죠?
낼 아침도 떡국에 전 잡채 등 주실거같은데 저는 뭘 먹어야할까요
차라리 아예 따로 고구마 사과 등 다이어트 식단으로 돌아갈까요? 명절 끝났다 생각하고