세븐일렉 스마트밴드 체험13일차~

🌟심박수
오늘의 최고심박수는 114로 8시^^
차례준비중일때 114로 그래프로 나타나네요..
체지방연소의 초록색의 그래프는 나타나지 않았어요
운동을해야 나타나나봐요....ㅡㅡ

🌟걸음걸이수&칼로리
걸음수는4182보에 77.3칼로리..
차례를 울집에서 지내서 집안에서만 돌아다녀서
만보를 못했어요...
그래도 저녁에 커피사로 걸어갔다와서 그나마 요거라도 했어요... 스마트밴드를 하고있으니 움직여야한다는 의무감은 있는데 명절이라......
그래프가 한줄 쭉~~~ㅎㅎ

🌟수면시간
깊은수면은 2시간20분 중간에 끊어짐은 새벽에
화장실 간다고 깨어있음으로 나타나네요..ㅎㅎ
수면의 질은 처음과 끝은 넓게 중간에는 폭이 좁아서
깊은수면이 이어지질 않네요..ㅡㅡ
그래서 피곤한가 낯잠도 자고 했어요...