다이어트

❤딸기님 따라하기.어제 대비 -1.0kg😆

야매두유다욧 3일차 아침이 밝았습니다~

1/4 시작하는 날 공복 몸무게 56.5kg

1/5 둘 째 날 공복 몸무게 55kg

1/6 셋 째 날 공복 몸무게 54kg

오늘도 잘 견뎌 보것음돠~

토탈 2.5kg가 내려 갔음돠😂

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2014.07.28 배너 추가

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KARAH
01.07 10:56
츄네공쥬 최펭귄 다신에서 만난 딸기뉨 따라 한건데요~
아침ᆞ저녁은 두유랑 간단한 과일
점심은 낮은 칼로리의 식단으로 되도록 탄수화물은 자제하구용^^ 고렇게 나가는겁죠~
정석 두유 다욧은ᆢ감량이 더 빠른 대신~
보식기간이 꼭 필요 하더라구요~
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