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멀쑤기
정석
2016.01.08 12:26
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01월 07일 (음식 1353kcal, 운동 823kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 172kcal (12.71%)
[빙그레] 요플레클래식
75kcal
[기린] 통밀식빵
97kcal
점심식사 : 711kcal (52.55%)
구운 계란
151kcal
[농심] 신라면 큰사발면
490kcal
[팔도]비락식혜
70kcal
저녁식사 : 470kcal (34.74%)
어묵(오뎅)
120kcal
김치만두
171kcal
고기만두
179kcal
운동 : 823kcal
PT체조
450kcal
점핑잭 (세트)
100kcal
레그레이즈
240kcal
스쿼트(세트)
33kcal
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· 03월 02일( 저녁식사 392kcal)
· 03월 02일( 운동 360kcal)
· 빵은포기할수없는 1인 꼭 뽑아주세요
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6일만에 3키로 뺐습니다ㅜㅜㅜㅜㅠ
9
140
웽이
+1
❤야매 두유 다욧 3일차 아침👀
0
101
KARAH
2014.07.28 배너 추가
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