view-top
CHO_X__X
입문
2016.01.07 23:38
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 963kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 175kcal (18.17%)
고구마 1개
인절미 3조각
물 1잔
군고구마
120kcal
인절미
55kcal
점심식사 : 374kcal (38.84%)
흑미밥
293kcal
사골우거지국
66kcal
연근조림
15kcal
저녁식사 : 412kcal (42.78%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
130kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대
90kcal
후르츠탕수육
192kcal
간식 : 2kcal (0.21%)
카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
2kcal
프사/닉네임 영역
CHO_X__X
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 780kcal/운동 198kcal)
0
112
계란말ㅇ ㅣ
가입인사
0
120
형암
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동