- 사카타
- 초보2017.01.31 22:17154 조회0 좋아요
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Q.단기 다이어트 해야되염ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 2년전까지 6년동안 운동을 끊임없이 하다가 멈추니까 지금 10kg이 쪘어요.. 많이 먹지는 않았는데 제가 좀..뒹굴었습니다.. 방학이 있다보니까 뒹구는 시간이 많아져가지고ㅠㅠㅠ 비만도 측정기에서도 지금 비만에 가까오고 있단말이죠..
근데 한달뒤면 새학기가 시작되잖아요. 그래서 그 전에 10kg 다시 빼고 싶어요..... 처음부터 너무 무리라는거 아는데 살때매 너무 스트레스받아요.. 8kg이라도 빼고 싶구... 저 어뜨카면 좋을까요?
근데 한달뒤면 새학기가 시작되잖아요. 그래서 그 전에 10kg 다시 빼고 싶어요..... 처음부터 너무 무리라는거 아는데 살때매 너무 스트레스받아요.. 8kg이라도 빼고 싶구... 저 어뜨카면 좋을까요?
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