- 별별생각
- 지존2016.01.08 00:1949 조회0 좋아요
- 1
01월 07일 (음식 960kcal/운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 257kcal (26.77%)
| 양배추찜 | 33kcal |
| [다논] 마시는액티비아사과 | 105kcal |
| 쌈장 | 17kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 102kcal |
저녁식사 : 637kcal (66.35%)
| 야채볶음밥 | 607kcal |
| 쌈장 | 30kcal |
간식 : 66kcal (6.88%)
| [롯데] 꼬깔콘 | 66kcal |
운동 : 312kcal
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
| 보통 걷기 | 20kcal |
| 런지(세트) | 160kcal |
| 와이드 스쿼트 | 30kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
2
56
