view-top
밀땡
입문
2016.01.07 23:38
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 583kcal/운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 123kcal (21.10%)
호박고구마
123kcal
점심식사 : 74kcal (12.69%)
[정식품] 베지밀A
55kcal
귤
19kcal
저녁식사 : 231kcal (39.62%)
호박고구마
231kcal
간식 : 155kcal (26.59%)
호박고구마
77kcal
귤
78kcal
운동 : 300kcal
에어로빅
300kcal
프사/닉네임 영역
밀땡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 10일 (음식 586kcal, 운동 164kcal)
· 01월 08일 (음식 346kcal, 운동 358kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 07일 (음식 1020kcal/운동 503kcal)
0
43
블랙스완39
01월 07일 (음식 2532kcal/운동 130kcal)
0
98
카미트리아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동