- 김ㅇㅏ
- 입문2016.01.07 17:0053 조회0 좋아요
01월 06일 (음식 844kcal/운동 581kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 140kcal (16.59%)
| 미숫가루 | 140kcal |
점심식사 : 443kcal (52.49%)
| [오뚜기] 쇠고기카레 | 175kcal |
| 흰쌀밥 | 268kcal |
저녁식사 : 261kcal (30.92%)
| 흰쌀밥 | 193kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
운동 : 581kcal
| 런닝머신 달리기 | 57kcal |
| 줄넘기(세트) | 32kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 | 14kcal |
| 계단내려가기 | 6kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
0
41
