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  • wisdom2409
  • 입문2017.02.03 20:5726 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1115kcal, 운동 220kcal)

  • 음식
  • 운동

1115/ 1818

220/ 303

성공
(620)

점심식사 : 801kcal (71.84%)
쭈꾸미볶음 (1인분, 300g) 578kcal
낙지볶음밥바 (1개, 145g) 223kcal

저녁식사 : 314kcal (28.16%)
우유 (1컵,200ml) 122kcal
찐고구마 (1개,151g) 192kcal

운동 : 220kcal
헬스 (40분) 220kcal

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