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  • 다줌마
  • 입문2016.01.07 19:4946 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1179kcal/운동 305kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 187kcal (15.86%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 90kcal
사과 39kcal
이마트우유 58kcal

점심식사 : 336kcal (28.50%)
콩나물무침 50kcal
참나물무침 26kcal
현미찹쌀밥 174kcal
달걀후라이 86kcal

저녁식사 : 423kcal (35.88%)
[오뚜기] 스낵면 242kcal
야끼만두 79kcal
삼색떡국 102kcal

간식 : 233kcal (19.76%)
117kcal
[MEIJER] 스트링치즈 80kcal
뻥튀기 36kcal

운동 : 305kcal
요가 225kcal
산책 걷기 80kcal

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