다이어트

Q.pt받을때와 달리 복싱할때 물섭취방법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 피티를 몇달간 받다가 복싱으로 갈아탔는데요 근력운동 중엔 물을 자주 마시라고 했었는데 복싱할땐 물을 못 마시게 하더라고요
무슨차이죠????

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

세젤예다니
02.04 01:18
복싱은 유산소운동이니까 물마시고 계속 뛰면 옆구리 아파서 제대로 못뛰니까 운동 중간에 못마시게하고 그런게 아닐까요?

제가 뮤직복싱으로 다이어트 할 땐 그랬습니다! 갈증이 심하더라도 그냥 물운 한모금정도만 마시면서 참다가 운동 다 끝나고 마셨었어요!!
답글쓰기