- 살뺍당
- 초보2017.02.04 16:4498 조회0 좋아요
Q.질문이요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스 다리운동을하고 강하나스트레칭과 반신욕을 하고 잤는데도 다음날 엉덩이와 허벅지 그리고 좀시간이 지나서는 허리까지 아프네요ㅠ
오늘 참고 마일리운동을 하는게 좋을까요? 그리고 운동후 좋은 스트레칭법도 좀 알수 있을까요??
오늘 참고 마일리운동을 하는게 좋을까요? 그리고 운동후 좋은 스트레칭법도 좀 알수 있을까요??
0
69
