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  • 카라짱
  • 입문2016.01.07 21:4628 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1550kcal/운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 529kcal (34.13%)
식빵 443kcal
달걀후라이 86kcal

점심식사 : 910kcal (58.71%)
꽃등심 218kcal
쌀밥 313kcal
맥심오리지널커피믹스 144kcal
[샤니] 소보루빵 235kcal

저녁식사 : 111kcal (7.16%)
쌀밥 78kcal
홍시 33kcal

운동 : 380kcal
러닝머신 걷기 200kcal
고정자전거 180kcal

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