view-top
카라짱
입문
2016.01.07 21:46
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 07일 (음식 1550kcal/운동 380kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 529kcal (34.13%)
식빵
443kcal
달걀후라이
86kcal
점심식사 : 910kcal (58.71%)
꽃등심
218kcal
쌀밥
313kcal
맥심오리지널커피믹스
144kcal
[샤니] 소보루빵
235kcal
저녁식사 : 111kcal (7.16%)
쌀밥
78kcal
홍시
33kcal
운동 : 380kcal
러닝머신 걷기
200kcal
고정자전거
180kcal
프사/닉네임 영역
카라짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 655kcal, 운동 420kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 06일 (음식 1546kcal/운동 473kcal)
0
33
노윤아님
01월 07일 (음식 861kcal/운동 135kcal)
0
41
가는귀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동